Servicios
A continuación te mostramos los servicios que ofrecemos:
Infancia
En el trabajo con la infancia, es muy importante incluir al sistema familiar. Con los infantes primero realizamos una exploración diagnostica para conocer en profundidad su mundo emocional y su entorno. Posteriormente a través del juego, el dibujo, el cuento, el cuerpo o la caja de arena ayudamos a los menores a expresar y a elaborar aquello que necesitan. En paralelo, ayudamos a los papas en sus funciones parentales, tratando de acompañarlos también a ellos en la comprensión de lo que sucede a sus hijos. Según sean las necesidades, el menor puede precisar un abordaje mas clínico o un trabajo de acompañamiento psicopedagógico.
Adolescentes
La adolescencia es un momento vital de transito entre la infancia y la edad adulta, donde a menudo afloran sentimientos muy intensos. El cambio del cuerpo, el descubrimiento de la sexualidad o la importancia de las relaciones con los otros, son algunos de sus ámbitos de transformación. En esta época de cambios físicos y psíquicos, los jóvenes pueden sentirse perdidos, angustiados o desmotivados, mostrando a veces conductas disruptivas. En este proceso de búsqueda de identidad, acompañamos al adolescente a diferenciarse de una forma saludable, ofreciendo un apoyo en el que sostenerse y avanzar hacia una madurez mas integradora. Según sea la demanda, el adolescente puede necesitar un trabajo mas psicoterapéutico o una orientación académica y profesional.
Adultos
Hay momentos en la vida de las personas en que no sabemos que hacer o hacia donde tirar, nos sentimos estancados, tenemos crisis o decisiones importantes que afrontar, estamos paralizados y no sabemos que rumbo tomar, o quizás, desconocemos como encarar ciertas circunstancias.
En ocasiones sentimos un dolor profundo, un vacío tan difícil de describir o un malestar tan difícil de sobrellevar, que no sabemos como identificarlo, gestionarlo o superarlo. Si ves que no puedes salir solo, ese es el momento de pedir ayuda.
Mi trabajo va dirigido a todas las personas que necesitan un acompañamiento o seguimiento terapéutico, tanto por una situación puntual de la vida como por algún problema de salud mental más crónico. A su vez, también va dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender a gestionar sus dificultades personales de forma más saludable, de manera que puedan mejorar su situación personal y su calidad de vida.
El trabajo terapéutico esta organizado en tres fases. En la primera fase, acogemos la demanda de la persona y escuchamos atentamente el motivo de consulta, tratando de sintonizarnos con todo aquello que preocupa y angustia a la persona. En una segunda fase, de indicación terapéutica, damos un retorno y una valoración de cada caso concreto y del tratamiento mas adecuado, según sean las necesidades y recursos de la persona. Y finalmente, una tercera fase, donde establecemos un plan de trabajo, un encuadre y unas condiciones en cuanto a periodicidad y foco de trabajo, cuestiones que iremos revisando periódicamente.
Algunos de los abordajes son:
- Trastornos de Ansiedad (Crisis de angustia, agorafobia, estrés, ataques de pánico, Trastorno de estrés postraumático)
- Trastornos del estado de animo ( Depresión, distimia, bipolaridad)
- Fobias
- Adicciones
- Trastornos del sueño
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Duelos
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Síndrome de Burn-out
- Trastornos de personalidad
- Trastornos del vinculo
- Trastornos psicosomáticos (Hipocondría, dolor)
Pareja
A menudo las parejas pasan por momentos de altos y bajos a lo largo del tiempo. Desde un modelo sistémico, ayudamos a los integrantes de la pareja a descubrir formas mas saludables y gratificantes de manejar la relación, dotándolos de herramientas para la gestión de conflictos, la comunicación o la actuación de roles. La terapia esta enfocada en encontrar las claves que propicien el encuentro y la conexión, así como la comprensión de los factores que han llevado a la situación de crisis. En la primera sesión, de 2 horas aproximadamente, es necesaria la presencia de los dos miembros de la pareja. A partir de aquí se pacta una hoja de ruta de futuras sesiones, con una frecuencia de 3 semanas.